무지개정원

무료 · 자가 점검 · 바로 시작

펫로스 마음 점검
그리움·죄책감·이별 준비
지금 내 마음 살펴보기

이미 떠나보낸 후의 슬픔이든,
곧 다가올 이별을 준비하는 마음이든
지금 내 마음이 어디쯤 있는지 아는 것만으로도
무거움이 조금은 가벼워져요.

먼저 함께한 분들의 한 줄

초코초코 · 24.02.22 · 상담시간 10분~30분

사랑하는 아이를 떠나보내고 먹먹했던 마음이 상담을 받으면서 정말 많이 위로받았습니다.
제 마음속 슬픔과 미안함을 정확히 보듬어주셔서 감동받았고, 해주신 조언들 덕분에 마음을 추스르고 조금씩 일상을 되찾을 용기를 얻게 되었어요. 진심으로 감사드립니다. :)

달콩맘 · 24.02.20 · 상담시간 10분~30분

아이를 헤어지고 나서 매일 밤 괴롭고 후회만 남았었는데, 상담받고 비로소 마음을 편히 내려놓게 되었어요. 제가 차마 말로 다 표현하지 못한 죄책감까지 다 어루만져 주셔서 얼마나 울었는지 모릅니다. 앞으로 아이와의 행복했던 시간만 기억하며 잘 살아갈 수 있을 것 같아요. 힘든 시기에 따뜻한 빛이 되어주셔서 정말 감사해요.

happydog · 24.02.18 · 상담시간 30분

가슴속에 돌덩이를 얹어 놓은 것처럼 답답하고 힘들었는데, 상담을 마치고 나니 비로소 숨이 좀 쉬어지는 기분이에요. 저희 아이의 마음을 대신 전달받은 것 같아서 마음이 한결 가벼워졌고 앞으로 제가 어떻게 마음을 추스르고 살아가야 할지 명확해졌습니다. 소중한 조언 잊지 않을게요.

mylll04 · 24.02.15 · 상담시간 20분

갑작스러운 이별에 너무 당황스럽고 매일이 눈물이었는데, 상담을 통해 정말 많은 마음의 짐을 내려놓았습니다. 제가 걱정했던 부분들을 정확히 짚어주시고 솔직하면서도 따뜻하게 조언해 주셔서 앞으로 나아갈 용기가 생겼어요. 진심 어린 상담 감사드립니다.

펫로스 마음 점검,
무지개정원이 다른 이유

  1. 1
    펫로스에 특화된 문항

    일반 우울 검사가 놓치는 펫로스 고유 정서
    — 죄책감, 공허, 후회, 그리움을 함께 짚어요.

  2. 2
    곧 다가올 이별까지 함께

    떠나보낸 후뿐 아니라, 시한부·노령 등으로
    임박한 이별을 준비하는 보호자의 마음도 살펴드려요.

  3. 3
    점검 후까지 이어지는 연결

    점수만 알려주고 끝나지 않아요.
    결과에 맞는 펫로스 상담사·또래 보호자 글로 자연스럽게 이어드려요.

펫로스 마음 점검 FAQ

네. 무지개정원의 모든 자가 점검은 무료로, 회원가입 없이도 시작할 수 있어요.

자가 점검 결과는 현재 마음 상태를 이해하기 위한 참고 자료이며, 의학적 또는 심리학적 진단을 대신하지 않습니다.

이미 반려동물을 떠나보냈다면 펫로스 슬픔 측정 테스트를, 노령이나 질병으로 이별을 준비하고 있다면 이별 준비 마음 테스트를 권해드려요.

결과 페이지에서 같은 마음을 지나는 분들의 글, 펫로스 전문 상담사, 회복을 돕는 콘텐츠로 이어집니다.

혼자 견디지 마세요. 결과 페이지에 응급 위로와 전문 상담 연결이 항상 준비되어 있어요.

로딩중...